Apie „Consistentmoveweight"
Mūsų misija — padėti žmonėms suprasti, kaip fizinis aktyvumas tampa svarbiausiu įrankiu svorio kontrolėje ir sveikatos gerybėje.
Mūsų Istorija
„Consistentmoveweight" pradėjo veikti iš paprasto pastebėjimo: žmonės kurie reguliariai juda, junta, atrodo ir jaučiasi geriau. Mūsų komanda nutarė sukoncentruoti pastangas į edukaciją — suteikus pasauliui patikimos, moksline baze paremtos informacijos apie fizinio aktyvumo vaidmenį svorio valdyme.
Mūsų tikslas – padėti kuo daugiau žmonių pakeisti požiūrį į judėjimą. Ne kaip į bausmę ar greitą „svorio metimo" receptą, o kaip į didelio pokyčio priemonę — kuri veikia greitai, tvariai ir natūraliai.
Šiandien mes esame leidžiamas straipsnių, praktiškų gidų ir motyvacijos šaltinis tiems, kas nori iš tikrųjų suprasti, kaip jų kūnas atsakai į judėjimą, o ne tik klausyti paskutiniųjų mitų.
Mūsų Vertybės
Tiesa Prieš Mitą
Kiekvienas mūsų straipsnis, rekomendinimas ir patarimas remiasi moksliniais tyrimais, o ne populiariais mitais. Norime, kad jūs žinotumėte tiesą.
Skaitytojo Pirmumas
Jūs nesate produkto skaičiai. Jūsų sumetimas — jūsų sveikata, jūsų gerovė ir jūsų nuolatinis progresą — tai mūsų tikroji sėkmė.
Nuoseklumas Virš Viso
Nėra greitų fikų. Nuolatinis judėjimas, bendras supratimas ir mažieji žingsniai — tai kelis priede sveikam, ilgalaikiam pokyčiui.
Nuomonės Laisvė
Mes nedictame jums, ką daryti. Suteikiame žinias, diskutavimo erdvę ir skaitytojam laisvę tvarkyti savo sprendimus ir kelią.
Edukacija ir Naugingas
Kiekvienas turėtų suprasti savo kūną. Mūsų tikslas — paaiškinti sudėtingus konceptus įprasta, prieiname kalba.
Kokybė Visur
Nuo straipsnio pirminio žodžio iki redakcinės peržiūros — mes nuolat stengimės pateikti geriausią turinį.
Mūsų Komanda
Keletas pasionate žmonių, kurie deda širdį į kiekvieną žodį, skiriant realius sprendimus jūsų sveikatos klausimams.
Algirdas Mačiulis
Bendragrądis ir Redakcijos Vadovas
Algirdas yra fitness entuziastas, kurio kauptas žinias apie kūno biokemiją iš dalies atėjo iš asmeninių tyrimų. Prieš keturis metus jis nutarė pasinaudoti savo pasauline vizija ir sukurti platformą, kurioje mokslas ir praktika susitinka. Kai Algirdas nėra prieš kompiuterį, jis bėga, važiuoja dviratį ar moka joga savo namie Kaune.
Laima Butkevičienė
Vedanti Žurnalistė ir Tiriamojo Turinio Autorė
Laima yra žurnalistė su labiau nei dešimt metų patyrime lieku sveikatos ir mokslo temas. Jos gilios žinios apie mokslinių šaltinių vertinimą ir faktų patikrinimą užtikrina, kad kiekvienas mūsų straipsnis pasibaigia su aukščiausia tikymu ir skaidrumu. Ji ypač domiš proteinų metabolizmu ir svorio valdymo psichologija.
Rolandas Žilvitis
Sporto Mokslo Konsultantas
Rolandas turi magistro laipsnį sporto moksle ir didelio praktinio patyrimo. Jis padeda mūsų komandai išversti sudėtingus biomechaninius ir fiziologinius konceptus į suprantamą formos. Dar daugiau, Rolandas tiriami klausimams pasiūlo savo tarptautinio tinklo ekspertai norėdamas patvirtinti mūsų publikacijas.
Mūsų Misija
Mūsų misija yra paprasta, bet reikšminga: suteikti pasauliui patikimą, moksline baze paremtą informaciją apie fizinio aktyvumo vaidmenį svorio valdyme ir bendrojoje gerovėje.
Mes norime pakeisti naratyvą. Lieka visame pasaulyje žmonės dirba su nuodėme, „nukalorija" mitais ir negrįstais pažadais apie greitą svorio metimą. Mūs misija — pasiūlyti tiesiogią, mokslą remiantis alternatyvą.
Tikime, kad kai žmonės iš tikrųjų supranta, KAIP jų kūnas atsakai į judėjimą — kaip mėšai susidaro, kaip medžiagų apykaita pagreitėja, kaip psichinis sveikatinimas keičiasi — jie gali priimti nuolatinį sprendimą. Ir tas sprendimas prasideda nuo šiandien, o tęsiasi visą gyvenimą.
Ką Sako Mūsų Skaitytojai
„Consistentmoveweight" straipsniai visiškai pasikeitė mano supratimu apie svorio valdymą. Jie nulaužė mitus, kuriuos girdžiau visą dešimtmetį, ir parodyti man, kad nuolatinis, sklandus judėjimas yra iš tikrųjų labiau svarbus nei ekstremali dieta. Dabar jaučiuosi emocionaliai ir fiziškai geriau nei kada nors."
— Rūta Saulėnienė, Vilnius
Redakcinės platformos skaitytojas
„Dėl šios platformos supratau, kad svorio kontrolė yra apie pastovią, nesmukias veiklas, o ne apie radikalius pokyčius. Nuo tada, kai pradėjau sekti jų rekomendacijas, jaučiuosi energingiau, ir svaro viražo sumažėjo natūraliai."
— Audrius Kasparas
Vilniaus fitneso klubo narys
„Labai vertinu jų mokslinį, neperdramatizuotą prieiga. Nėra čia nei stebuklinių jų, nei skaičiavimo, tik tiesiog geri, naudinga informacija. Rekomenduočiau kiekvienam, kas nuoširdžiai domisi savimi."
— Gintarė Norkūnienė
Kauno sveikatos ir fitneso redaktorė
Norite Sužinoti Daugiau?
Naršykite mūsų straipsnių ir praktiškų gidų, skirtas padėti jums priimti informuotus sprendimus apie jūsų sveikatą.
Mūsų Kontaktai
Adresas
Gedimino prospektas 193, Kaunas, Lietuva
El. Paštas
Telefono
+370 638 001 328
Jei turite klausimų apie mūsų turinį, edukaciją ar sprendus platforma apskritai — prašome pasiųsti el. laišką. Mūsų redakcinio komanda stengiasi atsakyti per 48 valandas.